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又是两千组动作,放下哑铃,他已经连呼吸都开始刺痛。“站好别动。”
乔蒂并未在意他的状态,走到对面墙边,把这收束性极好的绳子绑在后者的腰腹和肩膀;然后轻轻拍了拍这扁平的臀,有些不大满意的咂嘴。
“跑吧。”
乔蒂一声令下,被束缚起来的艾斯垂头往前奔跑。
长绳拉住他所有的动力,每一次往前,少年的表情就要狰狞一分。
“要更快,动作更大。”
长绳的另一端猛地发力,艾斯发出痛苦的吼叫,汗水落地,一根一根肌肉纤维爬满全身,终是让这瘦小的身板有了些不一样的韵味。
“乔蒂老师,我已经完成了。”
与此同时,炼体室的门被打开,同样布满汗水的学生看了眼情况,笑着向乔蒂叫喊。
“那就按那张表继续练。”
乔蒂没有理会这人,目光专注的紧盯艾斯,不时动手纠正后者不合规的动作。
戴里克闻言笑容逐渐变淡,慢慢把目光移向被单独调教了一整天的艾斯;活动一下壮硕的肩膀,转头消失。
……
夜晚,艾斯总算做完表格上的一切任务。