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……发现妹妹还在熟睡，艾斯转身入宫；戴上满身负重，单脚站立在木桩上开始训练。
普利特抬头去看，不停指正他姿势上的错误： “你习武的时间太迟，训练和态度一定要跟上。”
他说完伸手砸动木桩，神情严肃的盯住其上站立的艾斯。
“练骨开穴，每一步都要小心翼翼，这不是看书玩乐，稍有不慎，你这身子骨就要落下残疾！”
艾斯努力保持身体平衡，两手合十在胸，把另一只脚抬起来搭在直立脚的膝盖上。
“武道永恒，一日练，一日功，一日不练十日空，既然你有条件学，也有心学，那就要一直坚持下去。”
“是！”艾斯咬紧牙关，挂满全身的沙袋悠闲晃荡，将肌肉勒的更死。
整个身子越来越滚烫，艾斯脸色涨红的深吸口气，直觉背脊一片通透，像笔直的马道那般。
“嗯~”艾斯有些舒服的扭动脖子，让背上的热能更好流动。
“耐力不错。”盘膝坐下的普利特听到这声响；看眼天色，规定好时间，“再这般坚持三个时辰。”
“好。”艾斯凌空坐下，用腰背承受所有重量，“武士长，你说的练骨这些我倒懂点，后面的步骤又是什么呢？”